Du trägst eine Sehnsucht in dir nach Räumen, die dich und andere im Innersten berühren. Räume, in denen du sicher wirst und gleichzeitig weicher. Räume, die dich erinnern, nähren und tiefer atmen lassen.
Diese Sehnsucht kenne ich gut. Sie hat mich über Jahre begleitet, bis ich irgendwann verstanden habe, dass ich genau diese Räume selbst erschaffen möchte. Weil mein Körper sie gebraucht hat. Weil meine Seele sie gerufen hat.

Urvertrauen ist kein Begriff, mit dem wir einfach so umherwirbeln können. Es ist ein weibliches Erinnern.
Ein Zurücklehnen in eine innere Ruhe.
Ein Wissen, das nicht über den Kopf kommt, sondern im Körper wohnt.

Und wenn du aus deinem Körper gerade spürst, du möchtest selbst solche Kreise halten, oder du hältst es schon längst aber es fühlt sich noch nicht so wirklich nach dir an, oder es erschöpft dich, dann bleib.

Dann lies weiter, dann komm ...

WAS DICH ERWARTET:

Die Öffnung – Der erste Atemzug zurück

Ein sanftes Ankommen im Körper, ein Raum, der dich hält. Klare Vision für dich und das warum du hier bist.

Nervensystem & Körpergedächtnis – Die Erinnerung erwacht.

Atemregulation, somatische Arbeit, Erdung, Embodiment. Wie tauchen mit der Frage "Wie fühlt sich Sicherheit im Körper an?"

Atemreise – Der Atem des Urvertrauens

Eine geführte, tiefgehende Atemerfahrung, die dich in deinen Kern führt. Über den Atem öffnet sich ein Raum von Weite, von Präsenz.

Schwesternkreis – Gehalten werden und halten.

Ein ehrliches, klares Miteinander.
Geschichten weichen, Wahrheit kommt nach oben. Wie geht Zuhören wirklich? Wie geht ein Sharing aus dem Herzen?

Verkörperung – Walk as a Woman of Trust

Körperarbeit, Integration, Rituale für den Kreis und Alltag. Wie baue ich einen Kreis auf? Wie erschaffe ich Tiefe, Vertrauen und Erfahrung?

Dieses Training führt dich in eine Tiefe, die du nicht theoretisch greifen kannst. Du wirst spüren, wie es sich anfühlt, selbst Raum zu sein. Raum, der nicht festhält und nicht zieht. Raum, der nicht performt. Raum, der aus dem Körper kommt.

Denn Präsenz entsteht erst, wenn du in deinem eigenen Atem ankommst, wenn dein Nervensystem begreift, dass es sicher ist, wenn du dieses sanfte, unaufgeregte Vertrauen in dir spürst. Genau dahin gehen wir.

In diesen Boden, der in dir liegt und viel tiefer ist als deine Gedanken. In die Stille. Und aus dieser Tiefe heraus öffnet sich etwas in dir, das zu halten beginnt, ohne dass du etwas tust.

Frauen spüren das sofort. Sie fühlen, dass sie bei dir weich werden können, weil du selbst weich geworden bist. Sie fühlen, dass sie sinken dürfen, weil du nicht ausweichst. Sie fühlen, dass du nicht spielst. Und genau darin liegt die Fähigkeit, einen Kreis zu führen: nicht im Lehren, nicht im Wissensansammeln, sondern in der Rückkehr zu dir.

Wenn du lernst, mit deinem Atem den Raum zu öffnen, wird alles, was du sagst, aus einer anderen Tiefe kommen. Wenn du lernst, in deinem Körper zu bleiben, während andere ihre Themen zeigen, wirst du klar bleiben, ohne hart zu werden, weil du dir selbst Anker bist.

Wenn du lernst, dich auszurichten, wirst du gehalten sein, während du hältst. Es entsteht eine Führung, die aus dir wächst und nicht kopiert ist. Und genau das macht Frauenarbeit kraftvoll: du führst über deine Verkörperung.

WANN:

28. & 29.12.2025, jeweils 10-17 Uhr

plus Zoom Call zur Integration im Anschluss an das Training im Januar 2026

WO:

in Winterhausen, bei Würzburg

WIEVIEL:

€340 (zzgl. Unterkunft bei Bedarf)

FRAUENKREIS LEITERIN

EVA LARA

Seit 2016 öffne ich zeremonielle Kreise. Seit 2018 Kreise für Frauen.

Seitdem habe ich hunderte von Frauen gesehen, bezeugt und begleitet, die sich auf den Weg in ihr Inneres begeben haben. Dafür bin ich hier, für die Verbindung zurück in die Weiblichkeit, ins Urvertrauen, in die Selbstermächtigung. 

In Frauenkreisen vor Ort, Zeremonien, Retreats, Onlinekursen und mit Workshops auf Festivals öffne ich die Räume, von denen ich fühle es braucht mehr. Wenn du spürst, du möchtest auch auf diese Reise mitkommen, dann komm. Und halten anderen Frauen genau diesen Raum.

Ich freue mich auf dich!